quarta-feira, 17 de setembro de 2014

Shake rápido de gelatina zero

Imagem: Google


Bateu aquela fome? Está com pressa? Que tal um shake prático e saudável?

Ingredientes:

• 1 copo de leite desnatado gelado
• 1/2 pacotinho de gelatina zero, com o sabor de sua preferência

Modo de fazer:

Bater tudo no liquidificador, ou no mix, até que fique com bastante espuma.
Este shake nos dá uma incrível sensação de saciedade por algumas horas.

Beba sem moderação!


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